كيف تغذي بشرة الوجه؟ سنتعرف مع صيدلية اون لاين تسعى الكثير من السيدات إلى معرفة الطرق المثلى للعناية بصحة البشرة، وهن يجربن شتى الأساليب لتحقيق هذه الغاية، وما قد يفاجئ البعض هو إمكانية تعزيز صحة الجلد والمحافظة على إشراقه باتباع خطوات سهلة وبسيطة، يمكن التعرف عليها بقراءة المقال التالي، وتطبيق ما نوفره لك.
علاج بشرة الوجه المتعبة
في سياق التعرف على كيف تغذي بشرة الوجه؟ فقد تظهر بشرتك متعبة وخالية من النشاط واللمعان، لقد حان الوقت لتوليها العناية اللازمة عبر نظام شامل لمقاومة الإجهاد، اختاري العلاجات المناسبة من بين الخيارات التالية لتسترجعي النضارة والحياة لبشرتك و لتتخلصي من ذلك الشكل الباهت الذي يحرمك من النضارة واللمعان.
- لتخفيف التورم والانتفاخات أسفل العين، يمكنك استعمال مكعبات الثلج المصنوعة من ماء الليمون الحلو التي يُمكن تحضيرها بسهولة في المنزل أو شراؤها جاهزة من المتاجر المتخصصة بالأعشاب، قومي بتجميد ماء الليمون الحلو في أوعية مخصصة للثلج، حيث يعمل هذا الماء على إزالة الاحتقان.
- من الممكن تحسين أنظمة العناية بالجمال عبر انتقاء منتج مركز ومؤثر يساهم في محو علامات التعب ومنح الوجه تألقاً جديداً، ويعتبر سيروم البشرة حلاً مثالياً في هذا الميدان، نظراً لغناه بالمكونات الغذائية التي تعين الجلد على استرجاع حيويته والحفاظ عليها، باستخدام هذا المنتج يومياً.
- لتحسين الدم في الأوعية الدقيقة وللحد من الهالات السوداء وعلامات الإرهاق الأخرى، ابدأي بتمرير أطراف أصابعك بحركات خفيفة حول عينيك، من الجهة الداخلية للعين إلى الخارج، بعدها قومي بتطبيق كريم النهار الخاص بك مع مواصلة المساج وربت الجلد برفق و بحركات دائرية، الخلايا الميتة يمكن أن تسد المسامات وتعطي الوجه لوناً شاحباً ومظهراً باهتاً لكن، يمكن ببساطة التخلص من هذه الخلايا بالتنظيف اللطيف لتنقية البشرة وجعل الوجه يبدو مشرقاً.
- إختاري خليطًا من مستحضرات العناية بالبشرة المستحلبة اللطيفة على الجلد، التي تزيل خلايا الجلد الميتة من الوجه بنعومة وتجدد حيوية لون البشرة وتمنحها لمعانًا ونعومة، ويُفضل استعمال المقشر مرة أو مرتين أسبوعيًا، قومي بتدليك بشرتك به بعناية ثم اغسليه بالماء بعد ذلك، استخدمي كريمًا مرطبًا لتغذية بشرتك.
كيف تغذي بشرة الوجه؟
تعرف على الزيوت التي تساعدك في تغذية بشرتك فيما يأتي إليك مجموعة من الزيوت المفيدة لتغذية بشرتك :
- زيت الزيتون:
- يتضمن زيت الزيتون في تركيبته نسبة تصل إلى 75% من الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة، التي تساهم بشكل فعال في الحفاظ على نضارة وشباب الجلد.
- كما يُساهم زيت الزيتون بفضل المواد المضادة للأكسدة المتوفرة فيه في مكافحة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد.
- تسهم النسب العالية من الكولاجين الموجودة في الجوز، إلى جانب أحماض الأوميغا 3.
- زيادة مرونة البشرة.
- التقليل من ترهلات البشرة.
- زيت اللوز:
- يشتهر اللوز بغناه بفيتامين E، وهو أحد المواد المضادة للأكسدة الفعالة التي تؤدي العديد من الوظائف.
- مساعدة في الوقاية من علامات الشيخوخة التي تسببها الجذور الحرة.
- حماية البشرة من سرطان الجلد.
- ترطيب البشرة من الداخل للخارج.
- زيت دوار الشمس:
- يُعتبر زيت دوار الشمس مصدرًا غزيرًا بحمض اللينوليك، الذي له دور فعال في تقوية أغشية الخلايا الجلدية وخفض مستوى الالتهابات التي تحدث داخل الخلايا والمتصلة بتقدم السن.
بذلك نكون تعرفنا على كيف تغذي بشرة الوجه؟ حيث تطمح كل شخص لامتلاك بشرة مشرقة وصحية مع ادوية تساقط الشعر، وهذا يأتي بتقديم الرعاية الصحيحة لها وتزويدها بالعناصر الغذائية الضرورية التي تعمل على تقليل فرصة ظهور الشوائب أو أية مشكلات جلدية معتادة، العناية المتقنة والصحة الجيدة تسهم أيضًا في الحفاظ على الجلد متماسكًا ومفعمًا بالشباب و الحيوية والبريق.
